Що таке короткозорість? Перше з чого хочу почати: це не хвороба, тож вилікувати короткозорість неможливо, проте контролювати її необхідно! Короткозорість (міопія) – це дефект зору, який заважає добре бачити вдалину. Короткозора людина погано розрізняє віддалені об’єкти: обличчя людей, дорожні знаки,
Сучасний спосіб життя – постійні екрани, хронічний стрес, недосипання та дефіцит поживних речовин – створює величезне навантаження на очі. Сухість, почервоніння, погіршення чіткості зору, світлочутливість і швидка втома очей стають дедалі поширенішими навіть серед молодих людей. Очі – один із
Ця шпаргалка допоможе зрозуміти, як правильно читати етикетки та склад продуктів.
У ній зібрані поширені небезпечні інгредієнти, альтернативні назви цукру, трансжири, нітрити та інші добавки, на які варто звертати увагу.
Корисно для всіх, хто хоче контролювати своє харчування і здоров’я.
Глютен – це не просто про дієту.
Для деяких людей це медичне питання, яке потребує особливої уважності.
У цій шпаргалці простими словами пояснюється, що таке глютен, кому його не можна, де він міститься і чому навіть маленька помилка під час приготування може бути небезпечною.
Підписуйтесь, тут завжди корисна та актуальна інформація.
Догляд за очима в Альберті: що потрібно знати новоприбулим іммігрантам Переїзд до Канади – це багато нової інформації, у тому числі про систему охорони здоров’я. Нижче – просте й зрозуміле пояснення, як працює система оглядів зору в провінції Альберта та
Більшість новонароджених у Канаді проходять перевірку слуху вже в перші дні життя. Тест триває лише 5–15 хвилин і є абсолютно безболісним, але може вчасно виявити проблеми, які впливають на розвиток мовлення дитини. У цій шпаргалці пояснюємо, як проходить скринінг, що означає результат і чому його важливо не пропустити.
В цій шпаргалці знайдете основні поради та базові принципи грудного вигодовування (ГВ) дитини. Ця інформація допоможе вам підготуватися до процесу і якщо потрібна допомога, то знайти спеціаліста для її вирішення. Це три базові речі, без яких лактація або швидко стає
Для того щоб ви могли отримувати ще більше користі, над створенням медичного контенту у нас тепер працює цілий медичний комітет, до якого входять лікарі різних напрямків, які допомагають один одному готувати якісні шпаргалки з перевіреною інформацією. Цю шпаргалку підготувала лікар-педіатр
Переїжджаючи до Канади, багато українців стикаються з тим, що звичні назви ліків у місцевих аптеках відсутні. Часто це викликає стрес: чим замінити препарат, чи безпечно купувати аналог, чи розумітиме фармацевт українську назву? Щоб полегшити вам життя, тримайте готову зручну шпаргалку,
“Я завагітніла — що робити далі? Куди йти, якщо ще немає сімейного лікаря?” Ось покрокова інструкція: Якщо у вас є Alberta Health Card Ви маєте державне покриття вагітності та пологів через Alberta Health Services (AHS). Це означає, що огляди, аналізи, УЗД
Ми вже розібрали, як лікувати зуби без шоку для гаманця і як знайти лікаря, якщо потрібно “на сьогодні”. А тепер — поговоримо: що робити, коли справді emergency — біль, кровотеча, травма, раптове погіршення самопочуття або інші невідкладні стани. 1. Коли викликати “швидку”
З приходом осені похолодало, а разом із цим почався сезон застуд. Часто трапляються ситуації, коли з’являється висока температура, сильний кашель чи інші симптоми, і потрібно потрапити до лікаря саме сьогодні. Важливо знати: мова зараз піде насамперед про сімейного лікаря (family doctor). Це
Для багатьох українців у Едмонтоні стоматологічна допомога стала викликом: безкоштовні програми завершилися, а не всі мають страховку з роботи. Ціни на лікування зубів можуть «приємно» здивувати, але є способи отримати допомогу та уникнути фінансового навантаження. Завершення безкоштовної програми Програма Alberta Health